FUNCIONARIOS DE PLANTA, CPS Y UNIDADES DE APOYO DEL CONCEJO DE BUCARAMANGA SE CAPACITAN SOBRE MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

Bucaramanga, 16 de Agosto de 2016

Dando cumplimiento al Sistema de Gestión en la Seguridad y Salud en el Trabajo SGSST, el  Concejo de Bucaramanga continúa sus capacitaciones para funcionarios, CPS y unidades de apoyo; para esta oportunidad se trabajó  ‘el manejo del estrés laboral’, capacitación dirigida por la psicóloga y experta en el tema, Danna Jaimes Buenahora.

El esquema de la actividad constó de la promoción de salud en el lugar de trabajo, las causas, síntomas y consecuencias del estrés en el trabajo, la caracterización del estrés laboral, estrategias de afrontamiento organizativo e individual y por ultimo,  se presentó un  taller y una guía sobre ‘aprender a relajarte’. 

“Esta guía busca que los funcionarios reduzcan la preocupación y la ansiedad laboral, ya que  cuando se siente angustia algunos músculos del cuerpo se ponen tensos, por eso, con cinco ejercicios que presenta la guía se busca que los trabajadores disminuyan esa tensión para poder sentirse y desempeñarse mejor en sus labores” indicó Danna Jaimes, psicóloga, quien dirigía la actividad.

De igual manera, para Plutarco Báez González, funcionario del Concejo, “es muy importante identificar los elementos que causan estrés laboral  para poder tener autocontrol del mismo”. En este sentido, es fundamental aunar esfuerzos de trabajadores y gerentes directivos para promover el control del estrés en el lugar del trabajo, esto beneficiaría  a los trabajadores porque mejora la salud,  el bienestar físico, psicológicos y social, y en cuento a los beneficios de la empresa porque mejoraría su productividad, competitividad y potencializa su desarrollo económico y social.

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CONCEJO DE BUCARAMANGA